Go Back

Fruta Fresca con Nueces Tostadas

Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Course Postre
Servings 0
Calories 300 kcal

Ingredients
 

  • 2 tazas fruta fresca picada variedad a tu gusto
  • 2 cdas nueces tostadas picadas nueces, almendras, etc.

Instructions
 

  • Lava y pica tu fruta favorita en trozos medianos. Algunas opciones populares incluyen fresas, arándanos, plátano, mango, kiwi o piña.
  • Si aún no están tostadas, coloca las nueces en una sartén a fuego medio. Tuesta las nueces durante unos minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén doradas y aromáticas. Retira del fuego y deja enfriar.
  • En un tazón grande, combina la fruta picada y las nueces tostadas picadas. Mezcla suavemente hasta que estén bien distribuidos.
  • Sirve la ensalada de fruta fresca con nueces tostadas inmediatamente y disfruta de un postre o snack saludable y refrescante.

Notes

Puedes agregar otras frutas a tu ensalada, como uvas, melón o papaya.
También puedes agregar un aderezo ligero a tu ensalada, como yogur griego, miel o jugo de limón.
Si no tienes nueces tostadas, puedes usar semillas o granola como topping.

Nutrition

Calories: 300kcalCarbohydrates: 45gProtein: 5gFat: 10gSaturated Fat: 2gSodium: 5mgFiber: 5gSugar: 20g
¿Probaste esta receta?¡Comparte tu opinión!